Кому подойдет кемп:
01
Любителям плавания на открытой воде
Если вы готовитесь к соревнованиям, участвуете в них, улучшаете свои результаты и хотите побеждать - записывайтесь к нам в лагерь!
02
Людям, которые ищут новые знакомства
Вам хочется разнообразить свой круг общения? Присоединяйтесь к нам! Люди из разных профессиональных сфер, объединяются одним интересом и отлично проводят время на наших кемпах!
03
Искателям новых возможностей для развития
Новый формат тренировок на суше, тренировоки на открытой воде и в бассейне - все это в комплексе дадут вам отличную возможность развиться!
04
Тем, кто хочет получить новый соревновательный опыт
Международные соревнования высочайшего уровня, фактически любительский Чемпионат мира на открытой воде, разные люди, разные культуры объединенные оной целью - выступить на соревнованиях!
Сахалин
Сахалин считается самым большим островом России, его площадь 76 600 км². Из-за сложных метеоусловий на Сахалине было построено 25 маяков и сигнальных пушек. До наших дней сохранилось 11 маяков, каждый из которых уникален и богат своей историей
Великолепная природа
Нетронутые леса, красивые речные пороги, кристально чистые озера, горы, равнины и восхитительная флора и фауна создают ощущение полного погружения в волшебный мираж!
Культура
На Сахалине смешались разные культуры, которые создают свою собственную самобытную историю, которую обязательно нужно увидеть!
Кухня
Сахалин - это остров гастрономических сокровищ! Сплетение восточной и европейской кухни подарит вам незабываемые вкусовые ощущения и запомнится на всю жизнь!
Тренеры сбора
Помогут вам подойти к соревнованиям в самой лучшей форме! Подготовят вас морально и физически и настроят на лучший результат!
Гадиров Гарик
Основатель проекта, мастер спорта по шоссейным велогонкам, профессиональный пловец-любитель и человек-праздник! Устраивает самые интересные, веселые и спортивные кемпы! В спорте уже 30 лет
Ларионов Игорь
КМС по плаванию. Закончил РГУФКСМиТ. Тренирует 11 лет. Основная специализация его тренировок - постановка техники плавания. Автор youtube-канала "ideaswim"
Чурсин Серафим
МС по плаванию, Чемпион России. Тренирует 9 лет. Основная специализация - подготовка любителей к марафонским заплывам. Автор телеграм-канала "Swimserafim"
Цены:
Двухместное размещение в двухместном номере
от 81 000* руб.
32000 руб. - проживание в двухместном номере + питание (завтрак) за одного человека. За двоих 64000 руб.
30000 руб. - спортивный пакет на одного человека + трансфер из аэропорта и в аэропорт (при централизованном приезде) + медицинская страховка + доп. питание
10000 руб. - экскурсия на Мыс Великан на одного человека
9000 руб. - экскурсия на Бухту Тихую на одного человека
30000 руб. - спортивный пакет на одного человека + трансфер из аэропорта и в аэропорт (при централизованном приезде) + медицинская страховка + доп. питание
10000 руб. - экскурсия на Мыс Великан на одного человека
9000 руб. - экскурсия на Бухту Тихую на одного человека
* Цена может измениться
Одноместное размещение в двухместном номере
от 107 500* руб.
58500 руб. - проживание + питание (завтрак) за одного человека
30000 руб. - спортивный пакет на одного человека + трансфер из аэропорта и в аэропорт (при централизованном приезде) + медицинская страховка + доп. питание
10000 руб. - экскурсия на Мыс Великан на одного человека
9000 руб. - экскурсия на Бухту Тихую на одного человека
30000 руб. - спортивный пакет на одного человека + трансфер из аэропорта и в аэропорт (при централизованном приезде) + медицинская страховка + доп. питание
10000 руб. - экскурсия на Мыс Великан на одного человека
9000 руб. - экскурсия на Бухту Тихую на одного человека
* Цена может измениться
Расписание кемпа
25 августа
Пятница (день вылета)
Вылетаем из Москвы ориентировочно в 17 часов.
С собой возьмите компрессионные чулки или штаны, так как лететь 8 часов.
С собой возьмите компрессионные чулки или штаны, так как лететь 8 часов.
26 августа
Суббота (день акклиматизации)
Прилетаем в Южно-Сахалинск ориентировочно в 9 утра.
к 10:00 приезжаем в отель
10:00 - 11:45 - прогулка и зарядка
12:00 - 13:00 - заселяемся
13:10 - 14:00 - обедаем
14:00 - 17:00 - пеший обзорный тур по южной части Южно-Сахалинска
18:00 - 19:00 - проводим первую тренировку в бассейне.
Да, будет тяжело, но спать ложиться нельзя!
19:30 - ужин
к 10:00 приезжаем в отель
10:00 - 11:45 - прогулка и зарядка
12:00 - 13:00 - заселяемся
13:10 - 14:00 - обедаем
14:00 - 17:00 - пеший обзорный тур по южной части Южно-Сахалинска
18:00 - 19:00 - проводим первую тренировку в бассейне.
Да, будет тяжело, но спать ложиться нельзя!
19:30 - ужин
27 августа
Воскресенье (экскурсионный день)
07:30 - зарядка (по желанию)
08:00 - подъем
08:30 - завтрак
09:00 - 19:00 экскурсия на Тихую Бухту + тренировка в озере (по возможности)
20:00 - ужин
08:00 - подъем
08:30 - завтрак
09:00 - 19:00 экскурсия на Тихую Бухту + тренировка в озере (по возможности)
20:00 - ужин
28 августа
Понедельник (тренировочный день)
07:30 - зарядка (по желанию)
08:00 - подъем
08:30 - завтрак
10:30 - 12:00 - плавательная тренировка в бассейне
13:30 - 17:00 полноценное знакомство с Южно-Сахалинском + гастро-тур по городу
18:00 - 19:00 плавательная тренировка в бассейне
19:30 - ужин
20:30 - знакомство с командой
08:00 - подъем
08:30 - завтрак
10:30 - 12:00 - плавательная тренировка в бассейне
13:30 - 17:00 полноценное знакомство с Южно-Сахалинском + гастро-тур по городу
18:00 - 19:00 плавательная тренировка в бассейне
19:30 - ужин
20:30 - знакомство с командой
29 августа
Вторник (экскурсионный день)
07:30 - зарядка (по желанию)
08:00 - подъем
08:30 - завтрак
09:00 - 19:00 экскурсия на мыс Великан + тренировка на открытой воде (по возможности)
20:00 - ужин
08:00 - подъем
08:30 - завтрак
09:00 - 19:00 экскурсия на мыс Великан + тренировка на открытой воде (по возможности)
20:00 - ужин
30 августа
Среда (тренировочный день)
07:30 - зарядка (по желанию)
08:00 - подъем
08:30 - завтрак
11:00 - 12:00 - плавательная тренировка в бассейне
12:00 - 17:00 - краеведческий музей Южно-Сахалинска
18:00 - 19:00 плавательная тренировка в бассейне
19:30 - ужин
08:00 - подъем
08:30 - завтрак
11:00 - 12:00 - плавательная тренировка в бассейне
12:00 - 17:00 - краеведческий музей Южно-Сахалинска
18:00 - 19:00 плавательная тренировка в бассейне
19:30 - ужин
31 августа
Четверг (тренировочный день)
07:30 - зарядка (по желанию)
08:00 - подъем
08:30 - завтрак
11:00 - 12:00 - плавательная тренировка в бассейне
12:00 - 17:00 - прогулка по лучшему горнолыжному курорту на Дальнем Востоке — «Горному воздуху»
18:00 - 19:00 плавательная тренировка в бассейне
19:30 - ужин
08:00 - подъем
08:30 - завтрак
11:00 - 12:00 - плавательная тренировка в бассейне
12:00 - 17:00 - прогулка по лучшему горнолыжному курорту на Дальнем Востоке — «Горному воздуху»
18:00 - 19:00 плавательная тренировка в бассейне
19:30 - ужин
1 сентября
Пятница (тренировочный день)
07:30 - зарядка (по желанию)
08:00 - подъем
08:30 - завтрак
11:00 - 12:00 - плавательная тренировка на месте проведения старта
12:30 - 17:00 - свободное время
18:00 - 19:00 плавательная тренировка в бассейне
19:30 - ужин
08:00 - подъем
08:30 - завтрак
11:00 - 12:00 - плавательная тренировка на месте проведения старта
12:30 - 17:00 - свободное время
18:00 - 19:00 плавательная тренировка в бассейне
19:30 - ужин
2 сентября
Суббота (день старта)
Примерный план:
06:15 - подъем
06:30 - завтрак
07:00 - 07:30 - трансфер на Аниву
Расписание заплывов:
4000м - примерно в 9:00
2000м - примерно в 10:00
16000м -примерно в 11:00
12:00 - выезжаем в Южно-Сахалинск
13:00 - 14:00 - обед
14:00 - 16:00 - дневной сон (свободное время)
17:30 - 19:00 - итоговая тренировка в бассейне (закупываемся и празднуем)
20:00 - до упора - командный ужин с подведением итогов
06:15 - подъем
06:30 - завтрак
07:00 - 07:30 - трансфер на Аниву
Расписание заплывов:
4000м - примерно в 9:00
2000м - примерно в 10:00
16000м -примерно в 11:00
12:00 - выезжаем в Южно-Сахалинск
13:00 - 14:00 - обед
14:00 - 16:00 - дневной сон (свободное время)
17:30 - 19:00 - итоговая тренировка в бассейне (закупываемся и празднуем)
20:00 - до упора - командный ужин с подведением итогов
3 сентября
Воскресенье (день вылета)
8:00 - зарядка (по желанию)
09:00 - 09:30 - завтрак
10:15 - сбор перед отъездом в аэропорт.
Вылет домой, ориентировочно в 11 часов утра, лететь около 9 часов, с собой нужно взять компрессионные чулки или штаны.
Мы прилетим в Москву примерно в 12 часов 3 сентября. Поэтому всё воскресенье нужно будет продержаться на ногах.
09:00 - 09:30 - завтрак
10:15 - сбор перед отъездом в аэропорт.
Вылет домой, ориентировочно в 11 часов утра, лететь около 9 часов, с собой нужно взять компрессионные чулки или штаны.
Мы прилетим в Москву примерно в 12 часов 3 сентября. Поэтому всё воскресенье нужно будет продержаться на ногах.
Для всех участников соревнований Swimcup специальная цены
Оставьте контакты, мы вам перезвоним и расскажем подробности
Видеоролик о нашем кемпе в Египте
Декабрьский сбор 2021года, приуроченный к Oceanman Championship Egypt в Хургаде
Пройдите тест и узнайте
Пора ли вам в отпуск
По окончании теста вы получите персональную скидку!
Как проходит наш лагерь
Мы постарались совместить приятное с полезным, тренировки с культурной программой.
При этом драйв - ключевое слово нашего кемпа!
На этом кемпе мы постараемся подготовиться к сезону стартов на открытой воде и войти в соревновательный ритм!
При этом драйв - ключевое слово нашего кемпа!
На этом кемпе мы постараемся подготовиться к сезону стартов на открытой воде и войти в соревновательный ритм!
Тренировки на открытой воде
Во время тренировок вы научитесь ориентированию, "поглядыванию", драфтингу, работе в паре и другим нюансам плавания на открытой воде.
Так же мы проведем мастер класс по одеванию и уходу за гидрокостюмами для ОВ и разберем нюансы соревновательных дистанций
Так же мы проведем мастер класс по одеванию и уходу за гидрокостюмами для ОВ и разберем нюансы соревновательных дистанций
Тренировки в бассейне
Специально для кемпа мы снимем несколько дорожек в олимпийском бассейне! Наш тренер - Александр Безрученко создал специальную программу для тренировок в бассейне с упором на технические нюансы и развитие чувства воды!
Тренировки на суше
Вас будет ждать не просто ОФП, а тренировки от профессионального тренера, направленные на растяжку, восстановление и укрепление всего тела.
Вы увидите новые упражнения, научитесь их выполнять и узнаете самые важные, которые позволят вам тренироваться дома, выполняя упражнения самостоятельно.
Вы увидите новые упражнения, научитесь их выполнять и узнаете самые важные, которые позволят вам тренироваться дома, выполняя упражнения самостоятельно.
Тактические разборы дистанций
Вы узнаете выжные нюансы прохождения дестанции и самостоятельно научитесь правильно выстраивать тактику прохождения дистанции.
Экскурсии и развлекательные программы
Экскурсия на Озеро Буссе. Буссе – одно из самых популярных озер острова Сахалин. В погожие дни на его берега съезжаются многие отдыхающие. Известно озеро своими морскими обитателями, в первую очередь гигантскими устрицами. Время экскурсии Желающие смогут искупаться в Японском море.
Путешественников ждет вкусный обед из свежих морепродуктов и рыбы.
Также вас ждет гастро-тур по Южно-Сахалинску!
Путешественников ждет вкусный обед из свежих морепродуктов и рыбы.
Также вас ждет гастро-тур по Южно-Сахалинску!
О компании
ColumbadosCamps – туры для тех, кому надоел обычный подход к отпуску: all incl., пляж, номер.
Для тех, кому важны следующие слова: движение, обучение и достижение! Для тех, кто кайфует от тренировок и общения!
Ваш возраст не играет роли, важна мотивация, желание и стремление идти вперед и достигать новых успехов!
Для тех, кому важны следующие слова: движение, обучение и достижение! Для тех, кто кайфует от тренировок и общения!
Ваш возраст не играет роли, важна мотивация, желание и стремление идти вперед и достигать новых успехов!
Видеоотзывы о наших кемпах
Отзыв о кемпе в
Дагестане
Дагестане
Наталья была на двух кемпах подряд и делится своим впечатлением
Отзыв о кемпе в
Геленджике
Геленджике
Марьяна в первый раз поехала с нами и сразу взяла серебро на соревнованиях!
Отзыв о мини-кемпе в
Архангельском
Архангельском
Ребята в первый раз приехали к нам на кемп и делятся впечатлением!
О гостинице "Земляничные холмы"
Гостиничный комплекс «Земляничные Холмы» расположен в экологически благоприятном районе города Южно-Сахалинска. Аэропорт находится в 10 минутах езды от отеля.
Главное место тренировок - бассейн "ОГАУ Спортивная школа водных видов спорта" находится в 10 минутах пешком отеля
Главное место тренировок - бассейн "ОГАУ Спортивная школа водных видов спорта" находится в 10 минутах пешком отеля
Специальные тренировки для детей
На наш кэмп вы сможете взять детей, они будут тренироваться отдельно от вас, в специальных группах, по адаптированной для своего возраста программе.
Тренировки будут проходить на суше в виде ОФП и развивающих игр. Всю информацию вы получите по телефону
Тренировки будут проходить на суше в виде ОФП и развивающих игр. Всю информацию вы получите по телефону
12
8
лет - минимальный возраст ребенка
тренировок за весь период сбора
Частые вопросы
Кто может поехать в тур?
Возможна ли оплата частями?
Могут ли поехать дети?
Какие справки нужны для поездки?
Можно ли поехать из другого города?
Контакты
121099, г. Москва, ул. Новый Арбат, д. 36, с. 3
Мы в соц. сетях:
Приходите к нам по будням с 10:00 до 18:00
©Columbados 2023
©Columbados 2023